Учитывает ли ИМТ мышечную массу?
Нет. У спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ может показывать «избыточный вес», несмотря на низкий процент жира.
Калькулятор ИМТ
Бесплатный калькулятор ИМТ: проверьте свой индекс массы тела, диапазон здорового веса и категорию телосложения.
A healthy, normal BMI for adults is between 18.5 and 24.9 kg/m². A score under 18.5 is considered underweight, 25.0–29.9 is overweight, and 30.0 or higher is classified as obesity.
Руководство по индексу массы тела (ИМТ)
Классификация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для оценки соотношения массы и роста.
- ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м))^2
- Норма для взрослых: 18.5 – 24.9 кг/м².
Часто задаваемые вопросы
Одинаков ли расчет ИМТ для мужчин и женщин?
Базовая формула одинакова, но распределение жировой ткани и здоровые нормы имеют физиологические различия.
Похожие калькуляторы и инструменты
- Калькулятор базового метаболизма (BMR и TDEE) Расчет суточной нормы калорий для поддержания, снижения или набора веса с учетом физической активности.
- Калькулятор суточной нормы воды Рассчитайте оптимальный объем потребления воды в день на основе веса, уровня активности и климата.
- Калькулятор сна и фаз засыпания Рассчитайте оптимальное время отхода ко сну или пробуждения по 90-минутным циклам естественного сна.
- Калькулятор беременности и даты родов Точный расчет недели беременности, предполагаемой даты родов, текущего триместра и календаря развития плода.
Калькулятор ИМТ · Здоровье · weight · height · body · fitness · health