حاسبة مؤشر كتلة الجسم
أدخل طولك ووزنك لحساب مؤشر كتلة الجسم ومعرفة الفئة التي تنتمي إليها.
مؤشر كتلة الجسم
22.9
الفئة
Normal weight
دليل مؤشر كتلة الجسم (BMI) وفئات الوزن
يقيس مؤشر كتلة الجسم التناسب بين الوزن والطول كمقياس صحي أولي معتمد من منظمة الصحة العالمية.
1صيغة حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كغم) ÷ [الطول (متر)]²
نقص الوزن: < 18.5 | الوزن الطبيعي: 18.5 - 24.9
زيادة الوزن: 25.0 - 29.9 | السمنة: ≥ 30.0
الأسئلة الشائعة
لا يفرق المؤشر بين الكتلة العضلية والدهون، لذا قد يعطي قراءة مرتفعة للرياضيين رغم انخفاض نسبة الدهون.